新学期开始,同学们又进入了新一轮的学习生活。为使同学们能够正确认知,调节自己的情绪,提升心理信息员发现问题、识别危机、初步朋辈辅导的能力,能源动力工程学院于9月29日下午4点30在15202教室举办“临心灵之境,听一树花开”培训会,培训由心理辅导员李晓彧老师主持,“聆听心语”心理站成员、各班的心理联络员和心理信息员参加培训。
李晓彧老师从人内心的“心理冲突”讲起,强调大部分人的心理健康状态是一个动态变化的过程,个体应对“心理冲突”的态度和能力对其现实生活的影响十分重大。人的心理活动除了学习时的认知和思维过程,还包括情绪情感状态,情绪状态是人的认知思维过程的正常进行的影响因素之一。随后,李晓彧老师以“我的生命线”为例,讲述心理活动的操作流程,以及分享的重要性,活动引发同学们的深刻思考,并强调心理联络员、信息员要经常关注身边同学的情绪状况,以便给予及时的安慰与开导。
健康的心理是一个人全面发展必备的条件和基础,希望通过本次培训会,各心理联络员、信息员不仅可以提升自身的心理健康水平,更能带领能动学子积极乐观的面对未来的生活、学习挑战。