为了更全面的地了解2018级新生的心理状态，机械工程学院植心圃心理辅导站围绕心理适应、情绪管理、压力管理、快乐成长和关于我们五大部分组织开展学习活动，并由18级所有心理联络员组织班级同学开展学习心理助跑手册。

活动前期，植心圃心理辅导站办公室主任余文静组织18级所有心理联络员，仔细的介绍手册内容，强调了心理助跑手册学习的重要性，特别强调每位同学都要积极参与并认真学习里面的心理知识。在学习的过程中，各个班级以寝室或班集体为单位，认真学习手册里面的内容，关于其中所涉及的心理知识展开了激烈的讨论。在学习完心理助跑手册后，心理联络员对于他们所关注的大学生生活规划、情绪以及压力的管理等进行了总结。最后，各班心理联络员将学习心得和照片交给植心圃心理辅导站统一妥善保管。

学习心理助跑手册是心理教育“六个一”工程顺利开展的重要组成部分,也是提高同学们心理健康水平的重要环节。希望通过此次的学习，能给我院同学们的心理加以正确的引导，营造出机械学子激扬、健康、阳光、快乐的精神面貌。植心圃心理辅导站也会伴随着18级新生一起成长，一起进步。