Hi ~大家好，我叫米粒，我是一粒米。我和我的小伙伴们每天都会出现在你们的餐桌上。那么，大家知道从一粒种子到一碗米饭，我们都经历了什么吗？快来看看这段艰辛的历程吧！

民以食为天，节约粮食，是美德更是责任。目前，全世界还有很多人面临饥荒，根据联合国的研究报告显示，今年将新增1.3亿饥饿人口，全世界将有6.5亿人处于饥饿状态，并且有25个国家面临严重饥饿风险，浪费粮食的形势还是很严峻的。让我们一起珍惜粮食，理性消费，合理就餐，互相监督。

01做光盘行动的践行者。

用餐时要做到适量点餐，坚持理性消费，摒弃“爱面子”、“讲排场”等陋习，坚决杜绝“舌尖上的浪费”，主动践行“光盘”行动。

02做文明用餐的宣传者。

主动向身边的家人朋友们倡导崇尚节约，合理消费的用餐理念，增强勤俭节约的意识，积极制止浪费粮食的现象。

03做健康用餐的行动者。

践行“平衡膳食、合理营养”的理念，拒绝食用野味和生冷食物，坚决抵制畸形饮食文化，摒弃不良的饮食习惯。

04做节约粮食的监督者。

以身作则并监督身边同学朋友家人们减少大操大办、超标点餐等聚餐行为，对于出现的浪费情形敢于及时劝阻制止。参加聚会时，带头或发动朋友对剩余饭菜打包，摒弃铺张浪费的消费习惯。

厉行节约，人人有责。

让我们从珍惜每一粒米做起吧！