关注自我   分析自我    成就自我

      2008年11月15日，机械工程与自动化学院特邀山西大学教科院心理学教授、硕士生导师范红霞在09101教室为大家做了一场题为“自我心理分析之入门”的心理健康知识讲座。院学生科屈淑维老师和班惠英老师参加了此次讲座。

      范教授非常敬重导师，一开篇就向大家介绍了自己的导师及其对自己人生的影响，指出随着自我认识与了解，人们应该尊重生命，尊重万物，珍视自己，待人宽容谦卑。范教授指出生活中常常会遇到很多的不快，我们往往将“不快乐”归结到外界因素影响。其实每个人都应该从另一个角度去思考，学会将关注力朝向自我的心灵内部，寻找情绪的源头——情结。范教授结合具体实例分析了“情结”是怎样影响人的情绪。整个讲解过程绘声绘色，分析更是恰到好处，在场的每个人都在重新审视自己，寻找真实的自我。在自由提问阶段，有人提出“人为什么而活着”这类困惑我们很久的问题。范教授一一为其解答，让同学们心灵顿时开阔不少。

      心理知识本身玄妙难懂，但范老师通过举例子，把抽象的事物化成形象易懂的话语，让同学们全面深刻地理解自我心理分析的方法，从而树立了健康的心理方向，为大学生身心健康、全面发展做了导航。

      通过这次讲座，同学们都意识到了分析自我心理的重要性，它不仅关系到自身的身心健康，也与社会关系密不可分。行为产生于心理，深入的自我剖析、自我认知是成就自我的前提。“情结”是情绪之源，很多时候只要你巧妙绕过心中的“情结”，就会始终保持一颗和谐健康的心。        

 

                                                                            二院“植心圃”心理辅导站

                                                                                     08.11.20