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快乐成长在中北——2014级新生心理团体活动顺利完成
2014-12-04 12:01   审核人:   (点击: )

为了帮助2014级入学新生尽快融入新环境,建立新的社会支持系统,消除新环境带来的陌生感和孤独感,促进班级凝聚力的形成。在大学生心理健康教育中心的统一安排组织下,各学院心理健康辅导站积极开展了新生入学适应团体心理辅导活动。全校组织新生心理团体活动100余场,6700多名2014级新生参与其中并受益匪浅。

大学新生告别熟悉的中学校园,远离朋友和家庭,来到一个陌生的环境,其生活方式、学习方法都发生了重大的变化。对集体生活、饮食、气候、语言环境的不适应,未来生活的不确定性都会引起他们心中的孤独和失落,有同学可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪。及时地引导他们融入班集体,有助于大学新生更快更好地立根于大学,有利于新生人格和心理积极健康地发展。为此,我校多年来一直始终坚持进行新生心理健康团体系列活动

大学生心理健康教育中心于9月初召集各学院心理健康教育负责老师,安排本年度新生心理健康团体活动工作内容,并邀请资深心理工作者李巧英老师为各位老师进行了团体心理活动经验分享。新生军训结束后,两个多月的时间里,各学院心理健康辅导站陆续在各个新生班级中开展了形式多样的团体活动。通过“寻找有缘人”、“滚雪球”活动,同学们迅速记住了班级同学的名字,消除了陌生感;在“找零钱”、“大风吹”游戏中,班级的气氛活跃起来,同学之间的距离也被拉近了;在“心有千千结”、“站报纸”活动中,强化了同学们的团队合作意识,同时也使同学体验到了竞争与合作带来的快乐;在“信任背摔”、“班级树”、“手语歌”活动中,同学们收获了信任的同时也增强了对班级的归属感。各学院活动设计各具特色逐层深入,带领新生们从相识到了解,从了解到互助,从互助到团结凝聚,分享彼此的梦想,活动受到了新生们的普遍好评。

本学期学校大学生心理健康教育中心和各学院心理服务部将会继续开展知识讲座、心理测评等活动了解新生心理状态,帮助他们更好地学习生活。

 

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